1、【题目】以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

选项：

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

选项：

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

选项：

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽适合那些人来练习

选项：

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽适合那些人来练习

选项：

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】舞蹈式的主要功效有

选项：

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

选项：

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别

选项：

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽的最好练习效果是

选项：

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

选项：

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽起源于

选项：

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

答案：

C

解析：

暂无解析

1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是

选项：

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

答案：

B

解析：

暂无解析

1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

选项：

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

答案：

A

解析：

暂无解析

1、【题目】瑜伽的本义是

选项：

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

答案：

C

解析：

暂无解析